Penyanyi Dato’ Sri Siti Nurhaliza, yang masih tampak muda di usia 46 tahun, memberikan sejumlah tips untuk merawat diri dan menjaga kesehatan. Dalam acara temu media yang berlangsung pada awal bulan ini, Siti menjelaskan langkah-langkah yang ia lakukan untuk mempertahankan penampilan dan kesehatan fisiknya.
Siti menekankan pentingnya perawatan kulit. Ia mengungkapkan bahwa rutinitasnya melibatkan penggunaan produk perawatan wajah yang sesuai untuk menjaga elastisitas dan kecerahan kulit. Ia menyatakan, "Biasanya kalau diri kita ini positif, terpancar happy-lah, ada masalah pun happy aje lah." Pendekatan positif dalam berpikir menjadi bagian integral dari gaya hidupnya. Hal ini menekankan bahwa kesehatan mental juga berperan dalam penampilan fisik.
Olahraga juga merupakan bagian penting dari rutinitas harian Siti. Dia aktif dalam berbagai jenis latihan fisik, termasuk Muay Thai dan angkat beban. "Saya juga gym atau weight training, bersepeda. Jadi sebenarnya itu yang buat saya semangat aktif," ujarnya. Aktivitas fisik ini tidak hanya membantu menjaga berat badan ideal tetapi juga meningkatkan stamina serta kesehatan secara keseluruhan.
Siti Nurhaliza tidak hanya dikenal sebagai penyanyi, tetapi juga sebagai sosok yang menginspirasi banyak orang dengan kebiasaan hidup sehatnya. Dalam beberapa kesempatan, ia menegaskan bahwa menjaga kebugaran fisik dan mental dapat mendukung karirnya di industri musik. Keseimbangan antara pekerjaan dan perawatan diri menjadi kunci untuk meraih kesuksesan.
Selain itu, Siti juga baru saja meluncurkan lagu terbarunya berjudul "Menamakanmu Cinta" yang merupakan kolaborasi dengan musisi Ade Govinda. Lirik lagu ini mengandung pesan positif dan kasih sayang, yang sejalan dengan filosofi hidupnya. Ia berkomitmen untuk memilih karya yang membawa inspirasi dan kebaikan bagi pendengarnya.
Perawatan diri dan olahraga bukan hanya tentang penampilan luar, tetapi juga tentang kesehatan jangka panjang. Siti mendorong penggemarnya untuk memprioritaskan kesehatan dengan cara yang seimbang antara bekerja dan bersantai. Dalam pandangannya, kebahagiaan yang terpancar dari dalam diri akan terlihat di luar.
Berikut adalah beberapa tips dari Siti untuk tampak awet muda:
- Perawatan Kulit Rutin: Gunakan produk yang sesuai dan jaga kelembapan kulit.
- Berpikir Positif: Sikap mental yang baik dapat mempengaruhi penampilan fisik.
- Olahraga Teratur: Kombinasi berbagai jenis olahraga untuk menjaga kebugaran.
- Nutrisi Seimbang: Mengonsumsi makanan sehat untuk mendukung kesehatan tubuh.
- Istirahat yang Cukup: Memastikan tidur yang berkualitas untuk memulihkan energi.
Dengan menerapkan tips-tips ini, Siti Nurhaliza menunjukkan bahwa usia hanyalah angka, dan merawat diri serta menjaga kesehatan adalah prioritas utama. Kehidupannya yang aktif dan positif tidak hanya membuatnya tampil menarik, tetapi juga membangun citra yang inspiratif.
Kembali ke karir musiknya, kolaborasi Siti Nurhaliza dengan Ade Govinda menjadi sorotan. Kolaborasi sebelumnya menunjukkan hubungan baik antara mereka yang membuat banyak penggemar menunggu karya-karya berikutnya. Banyak yang berharap agar Siti terus menghadirkan karya-karya berkualitas sambil tetap menerapkan gaya hidup sehat yang ia jalani. Dengan cara ini, Siti tidak hanya menjadi ikon musik, tetapi juga panutan dalam hal kesehatan dan perawatan diri.
Source: mediaindonesia.com
