Indonesia sedang menghadapi situasi darurat terkait kesehatan mental. Data yang disampaikan oleh Ketua Ikatan Psikolog Klinis (IPK) Indonesia, Retno Kumolohadi, menunjukkan bahwa prevalensi gangguan mental seperti depresi, kecemasan (anxiety), dan skizofrenia semakin meningkat. Kondisi ini tidak hanya menjadi masalah individu tetapi juga tantangan besar bagi masyarakat dan pemerintah.
Gangguan depresi ditandai oleh perasaan sedih yang berkepanjangan dan hilangnya minat terhadap aktivitas sehari-hari. Menurut Retno, angka kejadian depresi di Indonesia sangat mengkhawatirkan. Hal ini berpotensi meningkatkan risiko bunuh diri di kalangan penderita. Kecemasan juga menjadi problem utama. Gejala kecemasan bisa mengganggu kehidupan sehari-hari, menyebabkan rasa takut berlebihan.
Prevalensi Skizofrenia
Di samping depresi dan kecemasan, skizofrenia juga merupakan masalah kesehatan mental yang serius. Penderita skizofrenia mengalami halusinasi, delusi, dan perubahan sikap atau perilaku. Gangguan ini tidak hanya memengaruhi individu tetapi juga lingkungan di sekitarnya. Masyarakat perlu menyadari gejala-gejala ini agar dapat memberikan dukungan kepada mereka yang membutuhkan.
Kondisi darurat ini memerlukan perhatian mendalam bagi pemerintah dan elemen terkait lainnya. Melalui koordinasi dengan Kementerian Kesehatan, IPK Indonesia berupaya meningkatkan kesadaran dan akses layanan kesehatan mental. Pemanfaatan teknologi dalam mendeteksi masalah kesehatan jiwa menjadi salah satu solusi yang dibahas dalam Kongres V IPK.
Inovasi Teknologi dalam Kesehatan Mental
Retno mengungkapkan bahwa teknologi seperti facial thermal berpotensi untuk mendeteksi kondisi stres berat. Teknologi ini dapat melacak suhu tubuh, yang bisa menjadi indikator kecenderungan bunuh diri. Dengan adanya pendekatan ini, diharapkan pencegahan bunuh diri dapat lebih efektif dilaksanakan.
Kesehatan mental harus dipahami sebagai bagian integral dari kesehatan secara keseluruhan. Ketidakmampuan untuk menangani masalah kesehatan mental dapat menyebabkan gejala fisik, yang dikenal sebagai psikosomatis. Hal ini menunjukkan bahwa kesehatan mental dan fisik memiliki hubungan yang erat. Dengan meningkatkan kesadaran ini, kita dapat menciptakan lingkungan yang lebih mendukung bagi individu yang menghadapi masalah kesehatan mental.
Pentingnya Edukasi dan Kesadaran Masyarakat
Ketua Bidang Kemitraan IPK, Ratih A. Ibrahim, menekankan pentingnya edukasi tentang kesehatan jiwa. Kesehatan mental bukan sekadar isu pribadi tetapi juga tanggung jawab bersama. Masyarakat perlu memahami tanda-tanda gangguan mental dan cara memberikan dukungan kepada individu yang terpengaruh.
Dari sudut pandang kebijakan, maklumat IPK 2025 menggarisbawahi bahwa kesehatan jiwa harus menjadi pilar utama ketahanan bangsa. Peningkatan akses layanan kesehatan jiwa dan pengembangan pendidikan psikolog klinis sangatlah penting. Hal ini tidak hanya akan membantu dalam pemulihan individu tetapi juga memperkuat fondasi sosial di masyarakat.
Kesadaran akan kesehatan mental menjadi sangat penting, terutama di masa-masa sulit. Dengan meningkatnya jumlah kasus depresi, kecemasan, dan skizofrenia, stigma seputar kesehatan mental harus dihilangkan. Langkah ini sangat krusial agar lebih banyak orang merasa nyaman untuk mencari bantuan.
Oleh karena itu, berbagai pihak harus bersatu untuk menghadapi krisis ini. Pemerintah, lembaga kesehatan, serta masyarakat luas perlu berkontribusi. Masyarakat harus didorong untuk berperan aktif dalam menjaga kesehatan mental diri sendiri dan orang lain. Upaya ini diharapkan dapat mengurangi angka kejadian bunuh diri dan meningkatkan kualitas hidup seluruh rakyat Indonesia.
Baca selengkapnya di: www.suara.com
