Catokan sering dipakai untuk meluruskan atau membentuk gaya rambut sesuai keinginan. Namun, panas tinggi dari alat ini dapat membuat rambut menjadi kering, kusam, dan rapuh jika tidak dirawat dengan benar.
Untuk menjaga rambut tetap sehat walau dicatok setiap hari, penting untuk menerapkan teknik perawatan yang tepat. Berikut ini tips yang dirangkum dari berbagai sumber terpercaya agar rambut Anda tetap kuat dan lembut meski sering terkena panas catokan.
1. Selalu Gunakan Heat Protectant
Sebelum mencatok, aplikasikan produk heat protectant. Produk ini membentuk lapisan pelindung pada kutikula rambut sehingga mengurangi risiko rambut kering dan patah akibat panas. Heat protectant bagaikan perisai yang menjaga kelembapan alami rambut selama proses styling.
2. Atur Suhu Catokan Sesuai Jenis Rambut
Pilih suhu catokan yang tepat berdasarkan tekstur rambut. Rambut tipis atau halus sebaiknya dicatok dengan suhu rendah agar tidak mudah rusak. Sedangkan rambut tebal atau keriting bisa menggunakan suhu lebih tinggi namun tetap dalam batas aman. Suhu yang terlalu tinggi berulang dapat melemahkan struktur rambut secara permanen.
3. Pastikan Rambut Benar-benar Kering
Mencatok rambut dalam kondisi basah atau lembap meningkatkan risiko batang rambut pecah dan mengembang. Gunakan handuk atau hair dryer untuk mengeringkan rambut sepenuhnya sebelum melakukan styling dengan catokan. Ini membantu menjaga ikatan rambut tetap kuat dan stabil.
4. Pilih Catokan Berkualitas
Alat catok dengan pelat keramik, turmalin, atau titanium menghantarkan panas merata sehingga mengurangi risiko rambut terbakar. Pilih catokan yang juga memiliki fitur pengatur suhu agar bisa disesuaikan dengan kebutuhan jenis rambut Anda. Kualitas alat sangat berpengaruh terhadap kesehatan rambut.
5. Berikan Jeda dalam Pemakaian Catokan
Mencatok setiap hari dapat mempercepat kerusakan rambut. Disarankan memberikan jeda 2-3 hari dalam seminggu agar rambut memiliki waktu pulih dan mengembalikan kelembapan alaminya. Anda juga bisa mencoba styling tanpa panas seperti overnight curls atau kepang sebagai alternatif.
6. Gunakan Masker Rambut secara Rutin
Masker rambut meningkatkan nutrisi dan kelembapan hingga ke dalam batang rambut. Pilih produk yang mengandung keratin, argan oil, atau aloe vera yang efektif memperkuat struktur rambut. Penggunaan masker secara rutin membantu mengembalikan rambut yang rusak akibat panas.
7. Rutin Memotong Ujung Rambut
Memotong ujung rambut setiap 6-8 minggu membantu menghilangkan bagian bercabang. Ini mencegah kerusakan menyebar ke bagian atas rambut dan membuat tampilan rambut tetap rapi dan sehat. Ujung rambut yang sehat juga membantu rambut tampak lebih bervolume dan berkilau.
8. Gunakan Sampo dan Kondisioner yang Melembapkan
Pakai sampo lembut dan kondisioner kaya nutrisi dengan bahan pelembap seperti hyaluronic acid, coconut oil, maupun shea butter. Ini penting untuk menjaga keseimbangan kelembapan rambut yang sering kena panas agar tidak kering dan kusam.
9. Hindari Mencatok Rambut yang Masih Bernoda Produk Styling
Sisa hairspray, gel, atau mousse dapat membuat batang rambut lebih rentan terbakar. Selalu pastikan rambut bersih dari produk styling berbasis alkohol sebelum menggunakan catokan. Selain lebih aman, hasil catokan juga jadi lebih rapi dan tahan lama.
10. Perkuat Rambut dari Dalam dengan Nutrisi Seimbang
Kesehatan rambut dipengaruhi oleh asupan nutrisi. Konsumsi makanan kaya vitamin B kompleks, protein, omega-3, zat besi, dan antioksidan membantu akar rambut kuat dan sehat. Rambut yang sehat dari dalam akan lebih tahan terhadap kerusakan akibat panas styling.
Dengan menerapkan langkah-langkah tersebut secara konsisten, rambut yang sering dicatok dapat tetap terawat dengan baik. Perawatan yang tepat akan menjaga rambut terlihat berkilau, lembut, dan kuat tanpa mengorbankan gaya. Pemilihan alat yang berkualitas dan perlindungan panas menjadi kunci utama mencegah kerusakan jangka panjang pada rambut. Jadi, tampil stylish setiap hari kini bisa tetap sehat dengan perawatan rambut yang tepat.
