Perawatan kulit semakin berkembang, dan salah satu tren terbaru yang menarik perhatian adalah skin cycling. Filsafat ini tidak sekadar menjadi mode sesaat, tetapi merupakan pendekatan yang strategis dalam perawatan kulit yang memungkinkan kita meraih kulit glowing sekaligus menjaga kesehatan skin barrier. Jika sebelumnya Anda sering mengalami iritasi atau kemerahan, metode ini mungkin menjadi solusi yang tepat.
Apa Itu Skin Cycling?
Skin cycling adalah rutinitas perawatan kulit yang dipopulerkan oleh Dr. Whitney Bowe, seorang dokter kulit asal New York. Metode ini menerapkan siklus perawatan selama empat malam yang difokuskan pada pemulihan dan efektivitas produk. Dalam skin cycling, eksfoliasi dan penggunaan retinoid hanya dilakukan pada malam tertentu, sementara dua malam lainnya dikhususkan untuk pemulihan. Pendekatan ini mengurangi risiko iritasi kulit dan menjaga barrier kulit tetap sehat.
Malam pertama ditujukan untuk eksfoliasi. Pada malam ini, tujuan utamanya adalah mengangkat sel-sel kulit mati dan membersihkan pori-pori. Rutin ini dimulai dengan pembersih lembut, dilanjutkan dengan serum eksfoliasi, dan diakhiri dengan pelembap hydrating. Produk yang direkomendasikan untuk pemula dan kulit sensitif adalah Somethinc AHA BHA PHA Peeling Solution, yang mengandung kombinasi AHA, BHA, dan PHA. Sedangkan untuk kulit berminyak, Avoskin Miraculous Refining Serum bisa menjadi pilihan tepat.
Malam kedua berfokus pada retinoid. Produk ini bekerja efektif untuk memperbaiki tekstur kulit dan merangsang produksi kolagen. Penggunaan serum retinol yang tepat menjadi kunci, dan bagi pemula, produk seperti Azarine Retinol Smooth Glowing Serum sangat disarankan. Metode pemakaian yang dianjurkan adalah "metode sandwich": pelembap -> retinol -> pelembap, untuk meminimalisir iritasi.
Malam Pemulihan
Malam ketiga dan keempat adalah fase pemulihan. Dalam dua malam ini, kulit akan diberikan waktu untuk menenangkan diri setelah terpapar bahan aktif. Urutan pemakaian sama dengan malam lainnya, tetapi lebih menekankan pada produk hydrating seperti toner dan pelembap yang kaya akan ceramide dan hyaluronic acid. Untuk kulit kering, Scarlett Whitening 7X Ceramide Moisturizer menjadi pilihan ideal.
Berikut adalah rangkuman siklus skin cycling:
-
Malam 1: Eksfoliasi
- Gunakan serum eksfoliasi (contoh: Somethinc AHA BHA PHA)
- Pelembap
-
Malam 2: Retinoid
- Gunakan serum retinol (contoh: Azarine Retinol Smooth Glowing)
- Pelembap
- Malam 3 & 4: Pemulihan
- Pembersih lembut
- Toner/serum hydrating (opsional)
- Pelembap
Keunggulan dari metode skin cycling ini adalah mengedepankan filosofi "less is more", sehingga kulit tidak terbebani oleh terlalu banyak produk dalam waktu singkat. Hal ini sangat penting untuk menjaga kesehatan kulit dan memaksimalkan hasil dari perawatan.
Rekomendasi Produk Lainnya
Beragam produk dari merek lokal dan internasional mendukung penerapan skin cycling. Di samping merek yang sudah disebutkan, Anda bisa mempertimbangkan beberapa produk lain seperti Avoskin Miraculous Retinol Ampoule yang efektif untuk perbaikan kulit, atau Glad2Glow Blueberry 5% Ceramide Moisturizer yang memberikan kelembapan mendalam.
Dengan mematuhi panduan skin cycling, Anda dapat mengoptimalkan perawatan kulit dan menjadikan kulit lebih glowing tanpa mengorbankan kesehatan barrier. Ini adalah langkah cerdas menuju kulit yang sehat dan bercahaya.
-
-
-
-
